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防災の備蓄 計算機
家族の人数と日数で、
水と食料の量が出る。
水と食料の量が出る。
農林水産省の「災害時に備えた食品ストックガイド」の数字で、水・主食・おかず・カセットボンベをどれだけ置けばいいかを計算します。
この量をそろえるなら
日持ちする水と食料は、ふだんの買い物でも少しずつ買い足せます。食べた分だけ買い足して、古いものから使う「ローリングストック」がガイドのすすめる方法です。
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計算のしかた
水とカセットボンベは、ガイドにある1人あたりの量に、人数と日数をかけています。
水（L）＝ 3 × 人数 × 日数 ボンベ（本）＝ 6 × 人数 × 日数 ÷ 7
主食とおかずは、ガイドにある「大人2人・1週間分」の例を、人数と日数で割り戻した数です。小数は切り上げています。
水は飲み水と料理の分で、体を拭く水や食器を洗う水は別に要ります。
使った数字と出典
- 水は1人1日 3L（飲み水と料理の水）、備えは最低3日分から1週間分：農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド」（2019年3月） 出典
- カセットボンベは1人1週間で 約6本。食料の量は同じガイドの「大人2人・1週間分」の例：同上 出典
- 乳幼児・高齢者・食物アレルギーなどの備え（少なくとも2週間分）：農林水産省「要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド」（令和8年9月改訂） 出典
- 飲料水は3日分（1人1日3リットルが目安）、大きな災害に備えるなら1週間分：首相官邸「災害に対するご家庭での備え」 出典